Keresés
Trauma vagy krízis - miért fontos tudni a különbséget?
Bár a trauma és a krízis is hasonlóan nehéz élethelyzet, lényeges különbségeikről olvashatsz a cikkben.
Égisz Pszichológiai Műhely
2024. aug. 12.4 perc olvasás
Kapunyitási pánik- avagy azt a bizonyos kaput nem csak bezárni nehéz!
Útkeresés fiatal felnőttként: önállósodás, családi súrlódások, megoldások.
Égisz Pszichológiai Műhely
2023. jan. 24.3 perc olvasás
6 tipp a hatékony időgazdálkodáshoz
Ha azt érzed, nem vagy hatékony a munkádban vagy a tanulásban, így változtathatsz rajta.
Égisz Pszichológiai Műhely
2022. nov. 16.3 perc olvasás
Figyelj befelé! 3 egyszerű, erőt adó gyakorlat
3 egyszerű gyakorlat a testérzetek és érzelmek tudatosítására.
Égisz Pszichológiai Műhely
2022. szept. 14.2 perc olvasás
Mikor való neked az online tanácsadás?
A világ bármely pontjáról elérhető online segítség.
Égisz Pszichológiai Műhely
2022. ápr. 26.3 perc olvasás
Krízis: hogy tud segíteni egy pszichológus? – 2. rész
Miért alakul krízissé egy nehéz élethelyzet? Hová fordulhatok, ha azonnali segítségre van szükségem?
Égisz Pszichológiai Műhely
2022. márc. 22.2 perc olvasás
Krízis: a lélektani válság – 1. rész
Mi történik, amikor krízisbe kerülünk, hogy vészeljük át és hogy kerülhetünk ki belőle megerősödve?
Égisz Pszichológiai Műhely
2022. márc. 16.2 perc olvasás
Hogyan válasszunk tanácsadás és terápia között?
Miben különbözik a terápia és a tanácsadás? Hogyan tudom eldönteni, hogy melyiket válasszam?
Égisz Pszichológiai Műhely
2021. nov. 14.2 perc olvasás
Merjünk unatkozni!
Az unalom előnyeiről, veszélyeiről és miértjeiről.
Égisz Pszichológiai Műhely
2021. szept. 26.3 perc olvasás