top of page
profil.jpg

Birkás 
Lilla

Oláh Julianna | Online Ingyenes Pszichológiai Konzultáció | Égisz Pszichológia Műhely

Pszichológust választani nem könnyű döntés. Feltárni valaki előtt legbensőbb félelmeinket, megosztani nehézségeinket, segítséget kérni, majd beengedni az új nézőpontot egy rendkívül intim dolog. Úgy vélem, hogy a kliens és a pszichológus közötti együttműködés akkor lesz a legjobb minőségű, ha kapcsolódásukat a teljes bizalom és elfogadás jellemzi. Nálam az empátia és a biztonság érzése minden interakció sarokköve. Együttérző, megértő és ítélkezésmentes megközelítésemmel biztosítani szeretném, hogy a terápia során úgy érezze, hogy meghallják és támogatják.

Megígérhetem, hogy minden hozzám fordulót ugyanazzal az érdeklődéssel, szakértelemmel és figyelemmel illetek meg. Hiszem, hogy nincs két egyforma egyén, sem azonos megoldandó eset. Mindenki és minden megküzdési helyzet egyedülálló. A személyes növekedés erősen egyénre szabott folyamat. Az Ön egyedi igényeihez igazítva haladunk a foglalkozásokon, és mindezt olyan ütemben, amely a lehető legkomfortosabb az Ön számára.

Nem csak az a célom, hogy enyhítsem a sürgető diszkomfortérzetet, hanem az is, hogy olyan eszközökkel és készségekkel ruházzam fel, amelyek hosszú távon is segítik majd, hogy rezíliensen nézhessen szembe a különböző megpróbáltató élethelyzetekkel.

A pszichológia iránti szenvedélyem kéz a kézben jár az élethosszig tartó tanulás iránti lankadatlan elkötelezettségemmel. Ezen a folyamatosan fejlődő területen felismerem annak fontosságát, hogy a legújabb kutatások, terápiák és módszertanok élvonalában maradjak. Elkötelezetten törekszem arra, hogy bővítsem tudásomat, hogy a lehető legjobb ellátásban részesíthessem a hozzám fordulókat.

Szakmai háttér

Pszichológiai ismereteimet az Eötvös Loránd Tudományegyetemen, majd a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen végzett tanulmányaim alapozták meg, mely a valós tapasztalatokkal kombinálva felkészítettek arra, hogy megbirkózzak az Ön előtt álló kihívások széles skálájával. Mindeközben részt vettem egy 150 órás pszichodramatikus csoportos ülésen, ezt követően repertoáromat a Tréneri tanúsítvány megszerzésével szélesítettem, majd megismerkedtem az Art Coaching módszertanával is. Jelenleg pedig egyéni tanácsadást vezetek, valamint a Konnekt Egyesület karrier Újratervező Programjának vagyok a vezető trénere, ahol csoportos workshopok és egyéni konzultációk keretén belül is dolgozunk a résztvevőkkel.

Bátran forduljon hozzám bizalommal az alábbi témakörökben:


Bátran forduljon hozzám bizalommal az alábbi témakörökben:

  • Életvezetési nehézségek

  • Önismereti kérdések

  • Önértékelés, önbizalom problémák

  • Életmódváltás

  • Nehéz életesemény feldolgozása

  • Stresszkezelés

  • Kiégés, motiválatlanság

  • Párkapcsolati problémák

  • Pályaorientáció, karriertanácsadás 

  • Tanulmányi nehézségek 

  • Kapunyitási krízis 

  • Időgazdálkodás, halogatás 

  • Asszertivitás fejlesztése

Magyar nyelven vállalok klienseket.

Magnified Grass

Fordulj hozzám bizalommal!

bottom of page