Fodor 
Gellért

Munkám során az egyént, minden nehézségével, történetével és erőforrásával együtt teljes és autentikus személynek tekintem. Kiemelten fontosnak tartom a test, az elme és érzelmek kapcsolatát. Elsősorban kognitív viselkedésterápiás eszközöket használok, melyek bizonyítottan sikeresek a pszichológiai problémák kezelésében. Emellett kiemelten fontos  számomra az empatikus és ítéletmentes légkör kialakítása, amely megalapozza a bizalmas terápiás kapcsolatot. 

Szemléletmódomban a buddhizmus hagyományos bölcsességét és a kognitív pszichológia eredményeit közelítem egymáshoz. Ez a szinergia elősegíti, hogy egy tudományos bizonyítékokon alapuló, és egy hagyományos bölcsességen, a belátáson alapuló gyakorlati módszerrel támogassam a segítségkérőt.

A jelentudatosság alapú viselkedésszervezés a helyes gondolkodás, beszéd, cselekvés és életmód kialakításában segít. A terápiás folyamat során elengedhetetlen a személy belső kommunikációjának megtámogatása, önismeretének elmélyítése, új belátásainak elősegítése. Számomra fontos a hiedelmeinkben való kételkedés, és a jelenünk, valóságunk megtapasztalása.

​

Magyar nyelven vállalok klienseket.