Sinka Ármin

Pszichológusként az ELTE-n végeztem, kitűnő eredménnyel, 2020-ban. Ezután a Pécsi Tudományegyetemen szereztem meg kiváló minősítésű klinikai szakpszichológusi diplomám. Függőségben szenvedő emberekkel dolgozva addiktológiai konzultációk során 10 000+ absztinens naphoz segítettem hozzá klienseimet. Emellett 3200+ órát töltöttem már el egyéni konzultációk során kliensekkel dolgozva, akik a pszichotikus állapotoktól kezdve, a hangulat-, és szorongásos zavarokon át, komplex traumatizáltságtól, személyiség-, és evészavarokkal is megkerestek.

Személyközpontú szemléletben képződve az embert, és nem a diagnózist, valamint kliensem igényeit, és nem szakmai protokollokat tartok elsődlegesnek. Törekszem arra, hogy teret tudjak biztosítani a klienseimben meglévő természetes erőforrások és képességek kibontakozásának. Segítői identitásom alapvető fontosságú számomra, klienseim ügyeit és sorsát mély személyességgel kezelem. Emellett a szakmaiság jegyében folyamataink a múltból és a jelen kapcsolatokból eredő érzelmi elakadások feldolgozásával egészülhetnek ki (pszichodinamikus szemlélet), illetve az életminőséget és alkalmazkodást segítő eszközöket is át szoktam beszélni klienseimmel (pl. stresszkezelési, indulatkezelési, érzelemszabályozással kapcsolatos kognitív-viselkedés terápiás technikák). Fontosnak tartom továbbá a mindfulness szemléletét, amely szerint az érzelmi és gyakorlati problémáinkon való felülemelkedéshez, a saját magunkhoz való közelkerüléshez az elcsendesedésen, a jelenre irányuló, tudatos, elfogadó figyelmen keresztül is vezethet az út.

Akik hozzám fordulnak, az első pár alkalomtól a következőre számíthatnak:

Munkám során fontosnak tartom, hogy magas színvonalú mentális egészségügyi ellátást nyújtsak a hozzám fordulóknak. A közös munkát felmérő alkalmakkal szoktam kezdeni. A panaszok és jelenbeli problémák feltérképezése, valamint klienseim élettörténetének megismerése, tüneteket és személyiséget felmérő tesztekkel egészülhetnek ki. Pár alkalmas ismerkedés után visszajelzést adok a megállapított diagnózisról, és közösen áttekintjük, hogy mik lehetnek azok a terápiás megoldások, amik hatékonyak lehetnek a feltárt problémák megoldására.

Amennyiben abban állapodunk meg, hogy folytatni tudjuk a közös munkát, úgy igyekszem teret hagyni az aktuálisan felmerülő problémáknak, miközben törekszem arra is, hogy a közösen kitűzött céljainkkal is haladjunk. Fontos érték számomra a rugalmasság és klienseim igényeihez való alkalmazkodás.

​

​Amivel hozzám fordulhatsz:

​

• Klinikai kompetenciát igénylő problémák

• Hangulatzavarok

• Szorongásos zavarok

• Személyiségzavarok kezelése

• Indulatkezelés

• Stressz-, kiégés kezelés

• Gyászfeldolgozás

• Önbizalom fejlesztés

• Önismeret mélyítése