Örömmel jelentjük be, hogy mostantól időnként jelentkezünk könyvajánlókkal és olvasmányélmény-beszámolókkal! Olyan pszichológiai témájú...

Bár a másokhoz tartozás érzése alapvető szükséglet, arról sem szabad megfeledkezni, hogy hogyan kerüljünk kapcsolatba saját magunkkal.

Ha azt érzed, nem vagy hatékony a munkádban vagy a tanulásban, így változtathatsz rajta.

3 egyszerű gyakorlat a testérzetek és érzelmek tudatosítására.

A kimaradástól való félelem - miért nem könnyű legyőznöd ezt a káros szokásodat?

Kiégéssel bármilyen munkaterületen találkozhatunk, ám vannak mégis speciálisan olyan helyzetek, amik különösen nagy kockázatot jelentenek.

A világ bármely pontjáról elérhető online segítség.

Miért alakul krízissé egy nehéz élethelyzet? Hová fordulhatok, ha azonnali segítségre van szükségem?

Mi történik, amikor krízisbe kerülünk, hogy vészeljük át és hogy kerülhetünk ki belőle megerősödve?

Miben különbözik a terápia és a tanácsadás? Hogyan tudom eldönteni, hogy melyiket válasszam?

Az unalom előnyeiről, veszélyeiről és miértjeiről.

Előfordul, hogy a pszichológusok is hibáznak a közös munka során. Azonban vannak olyan jelek, amelyek mellett nem mehetünk el szó nélkül.

A változás érzelmi megterhelést jelenthet, ezért előfordulhat, hogy egyesek abbahagyják a kezelést. Fontos, hogy ilyenkor ne szálljunk ki!

Miben más a pszichológus, mint egy barát?

Miben változtatta meg a személyközpontú nézőpont mindazt, amit korábban a pszichológiáról tudtunk?

A tabusítás a gyerekekben szorongást kelt - ezt tudod tenni helyette.

Bár a pandémiának vége, ezeknek a tippeknek a mindennapokban is hasznát vehetjük.

Miért káros a túlzott pozitivitás?

Ha még nem voltál pszichológusnál, de érdekel, hogy hogy zajlik egy ülés. :)

Mi a különbség a pszichológus, a pszichiáter és a coach között?